TALLER COVADONGA PÉREZ-LOZANA: HAZ LO QUE AMAS Y GANA DINERO

Después de un pequeño contratiempo y cambio de fechas por fin llego el momento del Taller que organice para Covadonga Pérez-Lozana en Barcelona. YA ERES¡ HAZ LO QUE AMAS Y GANA DINERO.

2 dias de taller en los que pudimos compartir con todos los asistentes los conocimientos de Covadonga, todas sus historias, su forma directa de contar las cosas y hacernos ver que todo está dentro de nosotros. Una forma única de empoderarnos para crear nuestra vida como nosotros queramos haciendo lo que amamos y confirmándonos lo mas importante¡¡¡... que se puede hacer y ya esta todo dentro nuestro, solo tenemos que encontrar en equilibrio entre trabajarlo, fluir y vivir el presente y dejar de lado el magnifico EGO que nos va siguiendo y se ha convertido en nuestro "critico privado" más poderoso y destructivo. Y no olvidarnos de hacerlo todo desde el AMOR¡, la clave vital.

Un taller con teoría, practica, compartir e incluso un "speed Cova" donde los participantes podían disfrutar de un corto periodo de tiempo con ella directamente para comentarle lo que su corazón decidiera en ese momento. 

Pero después de tanto rato sentados, compartiendo y sintiendo, también hay que hacer mover nuestro cuerpo para sentir y consolidar todo lo aprendido, así que Vivi Devi Dasi consiguió poner de pie a todos los asistentes y hacer algunos movimientos de Shakti Dance, Kundalini y meditaciones de Abundancia. 

Sin lugar a dudas un gran finde de conocimiento y aprendizaje. El lunes parecía que nos habían dado un chute mágico de energía (pasando por un proceso previo de cansancio absoluto) que nos hizo empezar la semana con nuestros propósitos y/o misiones muy claros y con fuerza para dar un pasito mas en nuestro crecimiento personal.

Queria agradecer a todos la asistencia porque entre todos se hizo que fuera un magnífico taller. Gracias por disfrutar, asistir, aprender y sobretodo compartir tanto sus historias como su tiempo con nosotros.

· GRACIAS ·

Os dejo unas fotos de lo que fue el taller:

¡¡ GRACIAS A TODOS ¡¡ 

Y a este magnifico equipo¡. Monica fue la que se aseguró que todo quedase grabado y fotografiado. 

·MUCHAS GRACIAS ·

Integridad - ¿Lo que digo es lo que hago?

Ultimamente me viene mucho a la cabeza la palabra integridad ya que suena mucho pero realmente somos conscientes de lo que significa y lo mas importante ... ¿somos íntegros?. 

Quiero compartir con vosotros una post de Ingrid Vieira que podéis encontrar en su link http://s593304723.mialojamiento.es 

Ella se hace la misma reflexión y nos hace pensar si realmente somos o no íntegros con nosotros mismos. Os dejo con el articulo;

¿LO QUE DIGO ES LO QUE HAGO?

"Lo que pienso, lo que siento, lo que digo, lo que hago, cuando estos puntos están en sintonía me siento plena, en paz, feliz. Para mí este es el concepto de integridad y uno de los valores que más me gusta, me reta, me hace ir más allá de mis límites y ser efectivamente quien he venido a ser y hacer en este mundo.

Desde que me conozco por gente me acuerdo decir que me gustan las personas coherentes. Creo que era mi yo diciéndome que esta coherencia, entre el pensar y sentir, decir y hacer eran importantes para mí.

Lo que yo no tenía conciencia era que, en la práctica, esto no era tan sencillo así.

Hace poco yo tuve que hacer una ponencia para cerca de 200 personas. Iba a hablar de un producto y sus beneficios, entre ellos mejorar el bienestar de las personas. Lo que pasa es que la experiencia que yo he tenido con la empresa no estaba mejorando mi bienestar, física y emocionalmente. La ponencia fue en inglés, yo me había preparado, sólo que en el día de la presentación yo estaba tan nerviosa, literalmente con gases saliendo por todo el cuerpo (tengo una foto que parece que estoy embarazada). ¿Sabe cuál era mi miedo? Que alguien me preguntara que hacia la empresa efectivamente para el bienestar en el día a día. Yo no podría mentir, no sabría improvisar algo. Las preguntas fueron técnicas. He supervivido a la presentación. Pero mi corazón y mi alma no estaban tranquilos, mi integridad estaba gritando. Lo que estoy diciendo no es lo que estoy haciendo, pensando y el alma, que susurra a través de cómo me siento, ya sabía: aquí no es tu lugar.

En el día a día estamos a prueba. El inicio del año es un momento que ejemplifica muy bien, quiero dormir 8 horas cada día, quiero comer más sano, digo que me gusta la gente coherente, hasta que me voy acostar y me quedo mirando las redes sociales hasta tarde, compro leche condesada y me hago un brigadeiro (el postre brasileño que más me gusta y debe tener en cada cuchara unas 1.000 calorías)…. Y luego yo soy la incoherente. Y me escucho otra vez.

Einsten decía que la vida es como andar en bicicleta, para mantenerse en equilibrio hay que estar en movimiento. Ahí sigo, buscando la integridad, uno de mis motores para crear nuevas perspectivas para mí y para los demás, pensando, diciendo, haciendo, sintiendo. Buscando la integridad mientras encuentro el equilibrio en mi vida.

Y tú, ¿en qué momento hoy fuiste integro contigo?

En #cenandoconvalores registra y comparta con nosotros y con el mundo el momento en que tu valoras tus valores. " By Ingrid Vieira.

Espero os haya gustado¡ yo os recomiendo la "CENA CON VALORES" ya que es una buena manera de empezar a conocer cuales son tus valores y ser consciente si eres integro con ellos o no¡.

Love @Sandra

RETIRO: TRANSFORMA TU VIDA 10-12 Feb

Queria compartir con vosotros el ultimo retiro de Constelaciones del pasado fin de semana TRANSFORMA TU VIDA.

Un retiro en los que hemos trabajado nuestros propios procesos personales, hemos revisado asunto familiares, para estar mas ordenados, aumentar su fuerza y conexión con la vida.

Creo que ha sido uno de los talleres que mas he llegado a conectar con todo lo que proponíamos, sobretodo para mi ha sido un trabajo de toma de conciencia y de conexión con la vida, quizás avanzando mas y fortaleciendo mis creencias y valores y sobretodo descubriendo lo que quiero y lo que no quiero en mi vida. 

Fue muy representativo ya que llegue con una contractura muscular en la zona de los hombros que todo el mundo me comentaba que era "carga" o "responsabilidad" ... llego un momento del finde que incluso sentí "ahogo" pero conforme iba avanzando el retiro mi "carga" iba disminuyendo y tengo que decir que ya desapareció por completo¡. Solté "el palo de mi rueda" que tanto me impedía avanzar¡. Ahora he soltado lastre y he salido mas reforzada y agradecida, con mas seguridad y la sensación de que estoy en el buen camino. Un GRAN paso en mi crecimiento personal sin lugar a dudas.

Tienes que seguir tus intuiciones y lo mas importante a tu corazón, ellos son los que mas saben¡ (y no tienen títulos ni masters).

Un fin de semana de compartir en un estupendo entorno que será el escenario de muchos mas retiros. Nos trataron estupendamente y la comida de Mohamed es una maravilla, todo los kilos que "sueltas" de tu propia mochila cuando llegas, te los llevas "puestos" de esta estupenda comida. ;). Gracias¡¡¡

Os invito a que vengáis a próximos¡, echad un vistazo a ver si alguno resuena con vosotros.

https://flyingbroom-go.blogspot.com.es/2017/01/calendario-retiros-creceviajando-2017.html

Gracias por compartir. Seguimos y os veo pronto¡

Love @Sandra

MEDITANDO POR EL CAMINO DE SANTIAGO: 30 abril al 7 de Mayo.

Como ya muchos sabréis soy una fan del camino de Santiago desde que hace 4 años hice mi primer camino en compañía de una amiga y el resto los hice con mis padres¡ (que se convirtieron en los mejores prescriptores del camino¡¡) , que manera mas bonita de compartir esta magnífica experiencia con la gente que quieres y en un paisaje de cuento de hadas.

Este año he querido dar un paso mas en mi pasión por el camino y compartirlo con gente este magnifico viaje. Por este motivo hemos creado 2 caminos para compartir con vosotros:

- 30 Abril al 7 de Mayo ===> MEDITANDO POR EL CAMINO DE SANTIAGO
- 16 al 23 de Julio ===> LA FELICIDAD EN EL CAMINO DE SANTIAGO

¿Cual es el objetivo de estos caminos? pues a parte de disfrutar de una magnifica experiencia en grupo, de dormir en albergues (privados o no, dependiendo de las fechas), de seguir flechas hasta Santiago de Compostela, de compartir nuestras ampollas en los pies, comidas, risas, de perdernos seguro¡ en algun momento por alguna flecha que no hemos visto, días de lluvia, días de sol, madrugones...tambien queremos darte herramientas para que conectes con tu ser, mente y espíritu para escucharte y averiguar lo que quieres. Haremos caminatas conscientes para conectarnos con el presente, la naturaleza, el paisaje del camino y nuestro aprendizaje.

Haremos talleres vivenciales en grupo para acompañarte en el proceso para acercarte a tus objetivos.

Como verás este camino esta dirigido a todo tipo de personas:

- A quienes quieran vivir un cambio en sus vidas y estén dispuestas a dar un paso más allá, saliendo de su zona de confort y encontrando sus respuestas, en su ritmo, en su camino.

- Siempre han tenido curiosidad por realizar el camino de Santiago.

- También para los que sienten esta curiosidad y no tiene con quien compartirlo.

- Sientan alguna razón personal para realizar el camino.

- Quieran encontrarse a si mismo.

- Quieran convivir en un grupo y con peregrinos que se van conociendo por el camino.

- Tengan ganas de pasar unos días caminando por la naturaleza y descubrir los paisajes escondidos de Galicia.

-Y lo mas importante¡ tengan ganas de compartir esta GRAN EXPERIENCIA, pasártelo bien y conocerse mejor. ¡Será una experiencia inolvidable!.

Si te resuena alguno de estos 2 caminos, envíame un email a: flyingbroomgo@gmail.com indicando cual son tus fechas elegidas y/o tema y te paso mas detalles del mismo.

Animaros¡ es una experiencia que una vez en la vida lo tienes que hacer y de esta manera será mas consciente y ... divertido¡.

Love @Sandra

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Otros Talleres/Retiros:

Retiro de Diosas : LA CREATIVIDAD
Fecha: 17-19 Marzo.

Lugar: Cal Massot de Belianes (Lleida).

Coste: 250€.

Mas información: flyingbroomgo@gmail.com

Taller: Covadonga Pérez-Lozana.

Fecha: 18-19 Febrero. Cambio de Fechas¡¡¡ ===> 1-2 Abril

Tema: YA ERES¡ Haz lo que amas y gana dinero.

Lugar: Espacio Elsa (Barcelona)

Coste: 250 €

Mas información: flyingbroomgo@gmail.com

Retiro : AVANZANDO EN TU VIDA
Fecha: Pre·Semana Santa: 7-12 abril.

Lugar: Mas Carbó (Girona)

Coste: 530€ antes del 10 de Marzo - 590 € después.

Mas información: flyingbroomgo@gmail.com

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¿QUIERES AVANZAR EN TU VIDA? - RETIRO PRE·SEMANA SANTA: 7-12 ABRIL

Para todos los que están en un momento de su vida que se hacen preguntas como ¿Qué quiero en mi vida? ¿qué me gustaría cambiar? ¿quiero realmente cambiar? ¿me gusta lo que hago?... y seguramente muchas mas¡ ... hemos organizado este RETIRO con el nombre de "AVANZANDO EN TU VIDA".

El taller será esencialmente vivencial. Con las Nuevas Constelaciones Familiares como eje central de fuerza y conexión con la vida. También haremos meditaciones para integrar todo, conectar con nuestras raíces y fuente de poder.

Este Retiro está pensado de forma que ofrezca por las mañanas una parte de trabajo personal y por la tarde una parte lúdica y de diversión. Con excursiones y visitas a los lugares de interés que hay por los alrededores.

Trabajaremos en este retiro con los asuntos y retos que tenemos actualmente en nuestra vida en sus diferentes aspectos; trabajo, dinero, salud, pareja, amor, relaciones en general….

Del viernes 7 al miércoles 12 de Abril¡. Plazas Limitadas.

Si quieres mas información, envíame un email: flyingbroomgo@gmail.com

Espero algún atrevid@ para reflexionar sobre su vida y hacia donde quiere dirigirla. :)

Love @Sandra

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Otros Talleres/Retiros:

Retiro de Diosas : LA CREATIVIDAD
Fecha: 17-19 Marzo.

Lugar: Cal Massot de Belianes (Lleida).

Coste: 250€.

Mas información: flyingbroomgo@gmail.com

Taller: Covadonga Pérez-Lozana.

Fecha: 18-19 Febrero. Cambio de Fechas¡¡¡ ===> 1-2 Abril

Tema: YA ERES¡ Haz lo que amas y gana dinero.

Lugar: Espacio Elsa (Barcelona)

Coste: 250 €

Mas información: flyingbroomgo@gmail.com

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RETIRO DE DIOSAS : "LA CREATIVIDAD" 17-19 Marzo 2017

Ya tenemos preparado el próximo RETIRO DE DIOSAS "LA CREATIVIDAD" para el 17-19 de Marzo. En este retiro trabajaremos los atributos de la Diosa Saraswati.

DIOSA SARASWATI – La Creación.

* El fluir, el aprendizaje, la creatividad, la música y la danza.

Esta diosa es la energía de la creación de todo lo que existe en el universo, principalmente las artes, la música, la danza ,la creatividad y la comunicación. Ella nos ayuda a confiar y fluir con el universo, manteniendo una comunicación clara desde el corazón.

Practicaremos YOGA&MEDITACION en la naturaleza y trabajaremos los atributos de la Diosa; la Sabiduría, el Fluir y la Creatividad.

Si quieres tener mas información del Taller ponte en contacto conmigo; flyingbroomgo@gmail.com

Plazas Limitadas.

Animate a potenciar el lado creativo en tu vida y comparte con nosotros esta experiencia¡

Love@Sandra

Mis propias reflexiones sobre ¿Qué es la FELICIDAD?.

Voy a empezar con definiciones que he encontrado por internet para centrar un poco como se define el término de LA FELICIDAD.

Según Wikipedia .- "La felicidad es una emoción que se produce en la persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada. "

Definición: FELICIDAD

Nombre femenino

1. Estado de ánimo de la persona que se siente plenamente satisfecha por gozar de lo que desea o por disfrutar de algo bueno.

"la felicidad era el objetivo último del ser humano, y la riqueza (es decir, la propiedad libre, individual y absoluta), su principal baluarte".

Sinónimos: dicha.

2. Cosa, circunstancia o suceso que produce ese estado. "no podía imaginar una felicidad tan grande al conseguirlo"

Vamos¡ que para ser FELICES,  según las definiciones tenemos que "haber encontrado una meta deseada" "gozar de lo que deseamos" o "por disfrutar de algo bueno" y es la consecuencia de "una cosa, circunstancia o suceso".

Sigo con Wikipedia

"La felicidad suele ir aparejada a una condición interna o subjetiva de satisfacción y alegría "

Entonces..."suele ir aparejada a una condición entera de satisfaccion y alegría" ¿esto que significa? ¿es la consecuencia o que si ya tienes estas condiciones en tu interior es mas fácil conseguir la Felicidad?

"Las personas que tienen un alto grado de felicidad muestran generalmente un enfoque del medio positivo, al mismo tiempo que se sienten motivadas a conquistar nuevas metas"

Y ahora te dice que si ya tienes la FELICIDAD ... te sientes mas motivado a conseguir las metas¡...pero no la conseguías cuando consigue tus Metas¡¡¡. Esto es un lío¡.

Con este pequeño análisis de mi interpretacion de las definiciones de LA FELICIDAD quería hacer una reflexión de lo que es para mi dicho término.

Lo que tengo mas claro es que ser FELIZ, para cada persona es un mundo¡ (salvo para Coca-Cola que lo tiene bien claro y nos quiere meter a todos en la misma "botella" ;) ) y que lo que a una persona le hace tremendamente feliz a otra le puede producir sentimientos totalmente contrarios; aburrimiento, ira, nostalgia, nerviosismo... entonces realmente creo que para encontrar la FELICIDAD tenemos que buscar lo que realmente nos gusta, nos motiva, nos "mueve la cuchara" (como dice una amiga que lo ha traducido literal de noseque idioma¡) e ir a buscarlo con toda nuestra ilusión y nuestras ganas ya que cuando lo obtengamos estaremos un pasito mas cerca de la FELICIDAD¡

¿Porqué digo "un pasito mas cerca"? porque cuando consigues algo que quieres, tu cabeza ya esta pensando en lo siguiente¡... entonces vas encontrando % de FELICIDAD repartidos por todas las cosas que quieres/deseas/te motivan.

Tambien quiero deciros que un % MUY ELEVADO de gente NO SABE LO QUE QUIERE¡¡¡ asi que según esto, os cuento una obviedad ... si no sabes lo que quieres = no vas a ser FELIZ¡.  Upss (Siempre te quedará la Coca-Cola).

También creo que hay una parte para conseguirla que se lleva dentro, hay un componente muy importante interior de actitud ante la vida, ante las circunstancias, ante la gente que te rodea que hace que tengas FELICIDAD sin esperar a conseguir metas externas, ya sean materiales o no¡. 

Es por eso que para mi la FELICIDAD es un % de actitud y un % de hacer/conseguir las cosas que me gustan¡ todavía no se ponerle numeros a los %, estoy en ello¡. ;)

Esta reflexión me ha venido en relación a los Retiros y al Camino de Santiago que tenemos programados con el tema de LA FELICIDAD¡ estas son mis conclusiones pero por suerte una coach especializada en ello será la encargada de guiarnos en el camino hacia nuestra propia FELICIDAD.

Espero que os haya hecho pensar un poquito o... sonreir¡ con una de las 2 cosas ya me conformo¡.

Love@Sandra

Pd. Os he puesto mas intensas las palabras de FELICIDAD para que no se os olvide SER FELICES¡

Imagen de @piensoenpositivo